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怀孕如何护肤孕期容易出现的皮肤问题

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  女性在怀孕后,因为身体的激素发生变化,皮肤的防御性也开始减弱的原因,导致面部的皮肤开始变的粗糙,松弛甚至还开始出现黑斑和皱纹等现象。那么为了孕妈妈在怀孕期间也可以让自己的皮肤看起来更加的干净清爽,那该怎样护肤呢?下面就和小编一起来看看吧!

  怀孕如何护肤

  护肤方法第一点,补水很重要。

  每天早起空腹一杯水,这样不仅仅可以带走我们皮肤内的毒素,还可以帮助孕妈妈保持皮肤的水嫩光滑,还可以润肠通便。这是为什么呢,因为孕妈妈在夜间的时候后运动量变的少了,*流动的速度就会开始变慢了,就会产生一些没有的东西,早上空腹的喝一杯白开水的话,身体内的废物就会经过尿液排出体外了。另外也可以选着一些天然的面膜来补水,比如黄瓜切片来敷脸。

  护肤方法第二点,护肤品选择很重要。

  孕妈妈的皮肤都是比较的敏感的,所以每次洗脸的时候可以选择一些温和没有皂基的洁面的产品,在洁面过后可以选择使用一些温和的保湿乳或者是乳霜,来滋润皮肤,锁住皮肤里面的水分,来预防皮肤变的干燥。针对会长痘痘或者是妊娠斑的孕妈妈来说,尽量选着一些天然,亲润温和的护肤品或者是专门的孕妇护肤的护肤品。

  护肤方法第三点,孕妈妈防晒很重要。

  如果孕妈妈才时间是在户外的话,那么出门的时候一定要涂抹些防晒霜,才能防止紫外线照射产生防晒斑,在护肤品的选择上同时也要注意,要选择纯物理隔离防护的方法,比如打太阳伞,穿防晒衣等,避免使用含有一些化学防晒剂的防晒霜。

  护肤方法第四点,适当的按摩也不错。

  局部的按摩可以使得皮肤的更有弹性,坚持三个月的话,这样可以淡化已经形成的细纹,比如可以在额头的部位进行局部的按摩,方法是:将左右手的中指还有无名指放在额头上,然后分别从额心的位置向左右两边做小圈按摩,连续这样按摩六圈后,在作用两面的太阳穴的位置轻轻的按压一下。又或者是可以在脸颊的位置进行局部的按摩,方法是:用两手的大拇指还有中指分别沿着脸颊的四周做大圈的按摩,按摩八圈后,到太阳穴的位置轻轻的按压一下等。

  孕期容易出现的皮肤问题

  1、干燥

  皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象,虽然存在这个问题的准妈妈所占比例并不大,但在很多内陆地区或空气寒冷、干燥的冬季,有很多人也会被这个问题所困扰。

  严重的还有皮肤干燥到裂开,任何护肤品都不起作用的例子。虽然,怀孕中皮肤变干燥的原因还不清楚。不过,孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。

  2、疙瘩和湿疹

  疙瘩和湿疹是因为激素分泌的*衡被打乱而产生的。

  因为怀孕后雌激素和孕激素都会增加,而且因为妊娠反应使正常的饮食规律被打乱,体重的增加和激素的变化还有可能引起便秘,而便秘会增加皮脂分泌,容易产生疙瘩和湿疹。

  3、色素沉着

  色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响,活化的细胞个数会大量增加。

  因此,随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。

  而且,黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着,肚子中心的白线会变成茶色,乳头和乳晕、腋下周围出现黑色的情况也不少见。

  黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。

  4、妊娠性皮肤瘙痒症

  在怀孕后期容易出现瘙痒和皮肤损伤等症状。包括脸及手脚在内的全身都可能出现,肚子、胸、臀部出现湿疹的人很多。

  一般来说,只有瘙痒的症状是妊娠性皮肤瘙痒症,如果伴有严重瘙痒且在手脚上还出现湿疹就很可能是妊娠性胆汁淤积症。

  其病因是孕期增加的雌性激素导致肝脏所分泌的胆汁受阻,不能顺畅流出,从而引起皮肤的严重瘙痒。

  5、妊娠纹

  肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易产生妊娠纹。40%以上的准妈妈都会出现这种皮肤问题,有人出现在怀孕六七个月时,也有人接*预产期才出现。

  其特点是皮肤上有红紫色的线。渐渐会变为黑色,分娩后会变成白色而不太显眼,但一旦出现就不能完全消失。症状严重时,会出现淤血,且伴有瘙痒。

  6、过敏

  怀孕后受激素变化的影响,经常会出现短期过敏性皮炎。切忌不经过医生诊断,擅自用药,防止药物对胎儿造成不良影响。
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